Tips Cara Menanamkan Disiplin pada Anak

Berikut adalah Tips Cara Menanamkan Disiplin pada Anak yang sebaiknya dimengerti oleh para orang tua. BANYAK orang tua yang kebingungan bagaimana mengajarkan anaknya agar taat aturan. Baik aturan rumah maupun aturan sekolah perlu cara mengkomunikasikannya dengan baik. Komunikasi yang baik akan mengantarkan anak mudah untuk mengikuti aturan tersebut juga orang tua tidak perlu keluar enrgi berlebih supaya anak bisa disiplin.

Hal apa yang perlu dilakukan agar anak mau menaati peraturan?

1. Membuatkan jadwal kegiatan sehari-hari
Hal sederhana yang dapat dilakukan untuk melatih anak dalam mengelola waktu adalah dengan membuat jadwal kegiatan sehari-hari. Mulai dari jam berapa ia harus bangun pagi, berangkat sekolah, makan, tidur siang, bermain, belajar, mandi, hingga tidur malam, semua harus tercantum dalam jadwal kesehariannya. Tentu saja tidak hanya membuatkan jadwal, orang tua pun harus mendampingi, membantu, serta mengingatkan anak tentang seluruh aktivitasnya agar tepat waktu.

2. Membantu menyiapkan perlengkapan sekolah
Malam hari merupakan waktu yang tepat untuk mendampingi buah hati jika orang tua tidak dapat meluangkan waktu karena kesibukan dalam pekerjaan. Anda dapat mendampingi anak dalam belajar serta membantu menyiapkan buku-buku pelajaran dan perlengkapan lain yang harus dibawa ke sekolah keesokan harinya. Selain bertujuan menanamkan kedisiplinan, kegiatan semacam ini juga dapat menjaga kedekatan antara anak dengan orang tua.

3. Menyediakan tempat-tempat khusus untuk meletakkan benda atau peralatan anak
Benda-benda miliki si kecil yang jenis dan jumlahnya bermacam-macam tentu akan merepotkan Anda jika seluruhnya tidak tertata dengan rapi. Anda dapat menyediakan rak-rak kecil untuk menempatkan sepatu dan sandal anak, mainan, buku, serta peralatan lainnya. Tentu tidak hanya menyediakan tempat-tempat khusus tersebut, Anda pun harus senantiasa mengawasi, mengarahkan, serta mencontohkan cara menempatkan barang-barang si kecil dengan rapi.

4. Memberikan hadiah (reward)
Hadiah atau reward bisa menjadi cara yang ampuh untuk membiasakan perilaku yang positif kepada anak. Hadiah tidak harus selalu berupa materi. Misalnya, jika anak telah berhasil bangun pagi selama seminggu berturut-turut, sebagai imbalannya ia boleh menonton televisi satu jam lebih lama dari waktu sebelumnya.

Anak akan lebih mudah diarahkan bila ia melihat sikap kita sebagai orang tua. Jadi jika ingin menerapkan sikap disiplin pada anak. Damping ia dalam melakukannya.

Demikianlah informasi Tips Cara Menanamkan Disiplin pada Anak yang semoga bermanfaat buat kita semua para orang tua.

Tips Cara Meningkatkan Manfaat Obat

Berikut adalah Tips Cara Meningkatkan Manfaat Obat yang Belum lama saya mengantar anak saya yang mengalami demam dan kejang ke salah satu unit layanan gawat darurat rumah sakit. Anak saya diberi obat melalui dubur dan kejang dapat berhenti.

Saya baru tahu bahwa obat dapat diberikan melalui dubur karena selama ini yang saya tahu obat diberikan untuk diminum atau obat disuntikkan ke tubuh pasien. Mengapa banyak cara memberikan obat, apa keuntungan masing-masing cara?

Saya juga kurang mengerti mengapa obat ada yang harus diberikan satu kali sehari, tetapi juga ada yang dua atau tiga kali sehari. Untuk obat asma sekarang dokter sering memberikan obat hirupan. Cara penggunaan obat hirupan ini tidak mudah, mengapa tidak diberikan obat yang diminum saja?

Pada imunisasi biasanya pemberian vaksin melalui suntikan. Mengapa harus melalui suntikan? Apakah pemberian obat melalui suntikan akan lebih berisiko alergi dibandingkan dengan pemberian obat yang diminum?

Mengapa dokter biasanya menghindari pemberian obat pada orang hamil, terutama pada hamil muda. Apakah obat berbahaya pada kehamilan. Bagaimana dengan menyusui. Apakah obat yang digunakan oleh ibu yang menyusui akan memengaruhi anak yang disusui? Jika tablet berukuran besar, apakah boleh obat digerus agar mudah ditelan.
M di J

Dalam ilmu kedokteran, dikenal penggunaan obat yang rasional. Artinya, obat diperlukan atas indikasi yang benar dan digunakan secara benar pula. Jangan menggunakan obat secara berlebihan karena selain mempunyai manfaat, setiap obat juga mempunyai potensi efek samping.

Kita mengenal obat yang diresepkan dan obat bebas. Masyarakat mengenal obat bebas sebagai obat yang aman. Meski pada umumnya obat bebas aman, tidak berarti jika menggunakan obat bebas, kita tidak akan mengalami kejadian yang tidak diharapkan.

Penggunaan obat yang paling dikenal adalah dengan penggunaan peroral. Artinya, obat di minum, kemudian akan diserap oleh usus kecil, baru masuk ke pembuluh darah dan akan beredar sehingga sampai di bagian tubuh yang memerlukan. Mulai minum obat sampai timbul efek obat memerlukan waktu beberapa jam. Jadi, jika seorang minum obat asma, biasanya dia baru merasakan sesaknya berkurang setelah dua sampai empat jam.

Untuk mendapat efek obat yang cepat, obat dapat diberikan melalui suntikan atau melalui semprotan. Jadi, setiap cara pemberian obat memang mempunyai kelebihan dan kekurangan. Dokter akan mencari cara terbaik yang menguntungkan untuk pasien. Jika obat disuntikkan melalui otot atau pembuluh darah, obat biasanya akan lebih cepat sampai di daerah yang dituju. Namun, risiko untuk terjadi reaksi yang tidak diinginkan akan lebih sering dan terjadinya lebih cepat. Obat yang diharapkan bekerja secara sistemik perlu diketahui berapa lama kadar yang mencukupi berada dalam darah.

Waktu penggunaan obat
Nah, berdasarkan lama obat tersebut ada di darah, maka ditentukan berapa lama sekali obat diberikan. Katakanlah jika diberikan antibiotik A melalui oral, kadar obat yang mencukupinya hanya delapan jam, obat tersebut diberikan tiga kali sehari. Ini berarti, jika pagi diminum obat pukul 07.00, minum obat berikutnya adalah pukul 15.00 dan 23.00. Begitulah jika kadar obat dalam darah bertahan 12 jam, cukup dua kali sehari, sedangkan untuk obat yang bertahan 24 jam, cukup hanya sekali sehari.

Dengan kemajuan teknologi sekarang ini, diusahakan agar kebanyakan obat untuk penyakit kronik, seperti hipertensi, sedapatnya cukup sekali sehari. Dengan demikian, diharapkan kepatuhan minum obat dapat meningkat. Memang benar adakalanya obat berukuran besar sehingga agak susah ditelan. Pada umumnya, obat tersebut dapat dipecah atau digerus, kecuali obat yang tergolong obat lepas lambat. Obat lepas lambat dilapisi oleh lapisan sehingga di usus lapisan tersebut memungkinkan obat dikeluarkan sedikit demi sedikit sehingga dapat digunakan sekali sehari. Jika obat dipecah atau digerus, pelapis akan rusak sehingga obat tersebut tidak dapat lagi digolongkan obat lepas lambat.

Pengaruh obat pada kehamilan dan ibu menyusui banyak ditanyakan. Sebenarnya penelitian dampak obat pada ibu hamil jarang dilakukan karena panitia etik biasanya sulit mengizinkan penelitian dampak obat pada ibu hamil. Karena itu, biasanya kita memperoleh informasi mengenai dampak obat pada kehamilan melalui percobaan binatang. Setiap obat memuat informasi mengenai keamanan obat pada ibu hamil dan menyusui.

Anda juga dapat mengakses informasi tersebut melalui internet atau melihat pada buku Indonesian Index of Medical Specialities yang diterbitkan setiap tahun. Triwulan pertama kehamilan merupakan masa pembentukan organ tubuh janin. Karena itu, diharapkan pertumbuhan tersebut tidak terganggu. Infeksi campak jerman, misalnya, dapat mengganggu pertumbuhan janin. Juga dikhawatirkan obat-obat tertentu sehingga dokter menghindari penggunaan obat yang tidak perlu. Jika terpaksa menggunakan obat pada hamil muda, pertimbangan manfaat dan efek samping harus dilakukan dengan cermat.

Cara lain menggunakan obat adalah melalui hirupan. Keuntungan cara ini adalah obat bekerja cepat di pipa saluran napas sehingga amat menguntungkan untuk penderita asma. Pemberian obat melalui dubur juga dapat menyebabkan efek obat segera dirasakan. Jadi, memang pada anak yang sedang kejang salah satu cara pemberian dapat dilakukan melalui suppositoria (obat dimasukkan melalui dubur). Pada perempuan yang mengalami infeksi di saluran reproduksi, misalnya keputihan, dokter adakalanya memberikan obat melalui vagina, obat ini biasanya bersifat lokal.

Pada penyuntikan vaksin-vaksin diberikan melalui suntikan di bawah kulit atau ke dalam otot, tetapi vaksin yang gunanya untuk pencegahan tidak diberikan melalui pembuluh darah. Vaksin yang diberikan biasanya dapat bertahan lama dalam darah sehingga pemberian vaksin berikutnya dapat diberikan beberapa bulan kemudian. Sementara sebagian vaksin hidup dapat diberikan sekali seumur hidup. Tidak semua vaksin harus diberikan melalui suntikan. Vaksin polio dan vaksin tifoid dapat diberikan melalui oral. Sementara vaksin influenza yang mengandung virus hidup, selain melalui suntikan, juga diberikan melalui semprotan hidung.

Demikianlah informasi penting Tips Cara Meningkatkan Manfaat Obat yang semoga bermanfaat buat kita semua.

Masjid Bawah Tanah Di Turki

Berikut adalah Masjid Bawah Tanah Di Turki yang harus anda ketahui untuk menambah wawasan arsitektur islam. Sebuah masjid unik telah dibangun Pemerintah Turki. Rancangan arsitektur masjid ini terinspirasi kisah Rasulullah yang pertama kali menerima wahyu di Gua Hira. Turki akhirnya membangun sebuah masjid di bawah tanah pertama di dunia.

Masjid bernama Sancaklar itu dibangun di distrik Buyukcekmece, Istanbul, Turki. Desain Masjid Sancaklar ini telah meraih juara dalam ajang kompetisi Festival Arsitektur Dunia untuk kategori bangunan keagamaan.

Dibangun di kedalaman tujuh meter dari permukaan bumi, Masjid Sancaklar memiliki desain yang sangat unik. Desain masjid yang digawangi arsitektur Turki, Emre Arolat itu bergaya modern namun dengan sentuhan desain bernilai Islami dan Ottoman. Pembangunan Masjid Sancaklar dimulai bulan Mei 2011 dan rencananya akan dibuka untuk umum sekitar Mei-Juni 2014.

Masjid dengan luas 1.200 meter persegi itu memiliki tempat salat bawah tanah yang mirip gua raksasa. Tempat yang dipenuhi dengan hiasan-hiasan kaligrafi. Ruangan ini diharap bisa menambah kekhusyukan saat menjalankan ibadah. Untuk penerangan siang hari, Masjid Sancaklar mengandalkan sinar matahari yang masuk melalui jalur utama dan celah-celah khusus.

Sang arsitek memang ingin memberikan nuansa baru dalam desain sebuah masjid. Ini sekaligus ingin mewujudkan tempat ibadah yang benar-benar bernilai spiritual tinggi. Pembangunan masjid yang mampu menampung sekitar 650 jamaah ini dikhususkan untuk mengatasi kelangkaan masjid di area Karaagac, yang lebih banyak diisi oleh vila-vila.

Sebagai masjid bawah tanah pertama di dunia, Masjid Sancaklar tentunya tidak memiliki kubah atau menara. Turki adalah negara 'Eropa' yang mayoritas penduduknya Islam. Turki memiliki ribuan masjid dan yang terbesar dan terkenal adalah Masjid Biru. Disebut demikian karena seluruh tembok dan lantai masjid tersebut ditutupi oleh keramik berwarna biru.

Selain masjid bawah tanah, ada juga masjid bawah air. Di bulan Mei 2012, Arab Saudi membangun masjid bawah air pertama di dunia di pantai utara Kota Tabuk yang berbatasan dengan Negara Yordania.

Demikianlah infounik tentang Masjid Bawah Tanah Di Turki yang semoga bisa menjadi inspirasi buat kita semua. Tapi Insya Alloh kita di indonesia juga memiliki masjid di bawah tanah tepatnya di pulau jawa.

Tips Cara Sedekah Unik dan Menyenangkan

Berikut adalah Tips Cara Sedekah Unik dan Menyenangkan yang patut dicoba dan diterapkan di lingkungan anda bila memungkinkan. Kulkas itu penuh makanan serta minuman. Tapi bukan di dapur, bukan pula di dalam kamar. Melainkan diletakkan di tepi jalan, tepat di depan sebuah rumah.

Warga yang lalu-lalang di jalan bebas menaruh makanan dan minuman di sana. Orang-orang juga bebas pula mengambilnya untuk dimakan. Karena memang sengaja tak dikunci. Semua gratis.

Makanan dan minuman itu bukanlah barang dagangan. Ini merupakan cara kreatif dari warga Hail, Arab Saudi, untuk bersedekah. Memberi makan fakir miskin di sekitar rumahnya yang malu mengemis di jalanan.

Sebagaimana dikutip Dream dari laman Gulf News, Minggu 11 Mei 2014, pria baik hati yang tidak mau disebut namanya itu mengundang para tetangga yang mampu untuk menyumbang.

Para tetangga dipersilakan menaruh makanan di rumah yang berlebih di lemari pendingin itu. Sehingga, kaum miskin papa di lingkungan mereka bisa mengambil, memakan, dan meminumnya.

Cara bersedekah unik ini mendapat perhatian dunia. Banyak tokoh-tokoh Islam yang kagum dan mengapresiasi cara ini melalui media sosial.

"Ide itu sekarang harus ditiru dan masjid-masjid besar di negeri ini harus menyediakan kulkas untuk mengambil dan mendistribusikan makanan," tulis salah satu pengguna Twitter dikutip Gulf News.

Sejumlah warga Bahrain bahkan ingin cara itu ditiru negaranya untuk menyalurkan sedekah. Terutama saat Ramadan yang akan datang sebentar lagi.

"Ini langkah besar dalam bersedekah yang bisa membuat banyak orang senang. Ada faktor makanan, ada juga dimensi spiritual, khususnya selama bulan suci ketika orang-orang gencar bersedekah," tutur warga Bahrain, Salah.

Tak hanya warga Bahrain. Warga negara di Timur Tengah lainnya juga ingin cara itu diterapkan di negaranya. Lantas, bagaimana Indonesia? Semoga informasi Tips Cara Sedekah Unik dan Menyenangkan ini bisa menjadi inspirasi.

Cara Menghilangkan Selulit Pasca Melahirkan

Berikut adalah Cara Menghilangkan Selulit Pasca Melahirkan yang harus diperhatikan oleh semua ibu-ibu. Memang benar bahwa selulit adalah SALAH satu kondisi pasca melahirkan yang membuat wanita tidak percaya diri selain pertambahan berat badan adalah munculnya selulit.

Cara Menghilangkan Selulit Pasca Melahirkan

"Selulit merupakan munculnya benjolan lemak yang mendorong jaringan ikat kulit, sehingga muncul struktur tampilan bergelombang dan tidak rata. Kebanyakan kondisi ini dialami oleh wanita yang kelebihan berat badan dan cenderung dihubungkan secara genetik. Jadi, jika ibu anda memiliki selulit, anda sangat mungkin akan memilikinya juga," kata Dr. Kiran Lohia, MD, seperti dilansir laman Health Me Up, Senin (17/3).

Terdapat 3 tingkatan dalam selulit. Pada tingkat pertama, selulit akan terlihat jika anda melakukan biopsi. Sementara pada tingkat kedua, kulit mulai menunjukkan perubahan struktur, termasuk sifat pelekatan kulit, suhu tubuh menjadi sedikit lebih dingin dan elastisitas berkurang. Sedangkan pada tingkat ketiga, struktur kulit jeruk khas selulit akan terlihat jelas.

"Selulit dapat menjadi lebih buruk akibat banyak penyebab, termasuk diet yang tak sehat, penurunan berat badan yang cepat atau berulang, perubahan hormon, kurang olahraga, faktor gaya hidup, dan dehidrasi," kata Dr. Lohia.

Selain itu, selulit biasanya kurang terlihat pada seseorang dengan warna kulit yang lebih gelap, sehingga mereka yang warna kulitnya lebih cerah maka selulit juga akan semakin terlihat jelas.

Untuk menyingkirkan selulit, hal yang paling penting dilakukan adalah mulai berolahraga. Lakukan minimal lima kali dalam sepekan, selama 45 menit sampai satu jam setiap sesinya.

Jika anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan Anda untuk selalu duduk, cobalah untuk tidak duduk di satu tempat dalam waktu yang lama. Bangun dan berjalan-jalan setiap 20 hingga 30 menit atau lebih akan sangat membantu.

Anda juga harus minum cukup air putih. Seperti telah disebutkan sebelumnya, dehidrasi akan meningkatkan keparahan selulit. Selain itu, cara lain mengatasi selulit adalah dengan memperbaiki pola dan menu diet. Pastikan menu makanan anda sehari-hari kaya akan buah-buahan, sayuran, dan serat. Tidak lupa, singkirkan jauh-jauh konsumsi makanan olahan yang berlebihan.

Demikianlah panduan kesehatan tenteng Cara Menghilangkan Selulit Pasca Melahirkan untuk ibu-ibu.

Cara Meredakan Flu dan Batuk Ibu Hamil

Berikut adalah Cara Meredakan Flu dan Batuk Ibu Hamil - Ini adalah cara mudah dan cepat Meredakan Flu dan Batuk Pada Ibu Hamil. FLU bisa menyerang siapa saja tidak terkecuali ibu hamil. Dalam kondisi berbadan dua tidak jarang wanita yang khawatir jika harus mengkonsumsi obat flu. Sehingga, mau tidak mau mereka akan berkonsultasi dengan dokter kandungan.

"Hal terpenting untuk menjaga kesehatan ibu dan bayi agar terhindar dari flu adalah dengan vaksinasi," kata profesor kebidanan dan ginekologi di University Hospitals Case Medical Center di Cleveland, Ohio, Marjorie Greenfield, MD, seperti dilansir laman iVillage, Selasa (15/4).

Berikut beberapa tips Cara Meredakan Flu dan Batuk Ibu Hamil yang bisa dilakukan.

• Minum air hangat

Flu biasa disertai tenggorokan yang gatal. Untuk meredakannya, minumlah teh hangat yang dicampur dengan lemon dan madu. Selain menjaga anda tetap terhidrasi, minum air hangat bisa mengatasi hidung yang tersumbat. Anda bisa minum teh jahe, chamomile, lemon, atau teh hijau.

• Minum madu sebelum tidur

Madu juga bisa menenangkan baktu sebab ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa mengkonsumsi dua sendok teh madu sebelum tidur bisa meredakan batuk layaknya supresan batuk dekstometrofan.

• Berkumur dengan garam

Berkumurlah dengan air hangat yang dicampur dengan satu sendok teh garam. Cara ini bisa mengurangi rasa gatal di tenggorokan karena garam diyakini dapat menyerap kelebihan cairan di jaringan tenggorokan yang membengkak. Selain itu, air hangat juga bermanfaat untuk memperlancar saluran pernapasan.

• Konsumsi sup hangat

Sup hangat bisa membantu anda merasa lebih baik. Uap yang naik ke saluran pernapasan bisa meredakan hidung tersumbat. Selain untuk memenuhi kebutuhan gizi anda ketika tidak nafsu makan karena tenggorokan sakit atau kepala pusing akibat hidung tersumbat.

• Menghirup uap dan gosok dada

Taruh air hangat di wadah dan hirup uapnya. Jika perlu, tutup kepala dengan handuk. Cara ini bisa melancarkan hidung yang tersumbat. Pada malam hari gunakan vaporizer untuk menghindari hidung kering, iritasi tenggorokan dan membantu menjaga saluran hidung agar tetap lembab.

• Banyak minum dan istirahat

Minumlah banyak cairan dari hari biasa dan pastikan anda mendapat istirahat yang cukup. Jika ada urusan kantor, lebih baik ambil cuti karena memaksakan bekerja dalam kondisi sakit apalagi anda sedang hamil justru mempermudah kondisi anda jadi lebih parah.

• Obati demam

Banyak gejala flu yang bisa terjadi tapi satu hal yang harus menjadi perhatian adalah demam. Jangan sampai suhu tubuh anda terlampau tinggi. Jika itu terjadi, anda bisa mengkonsumsi acetaminophen sesuai petunjuk atau paling aman segeralah ke dokter pribadi anda.

Okee.. Demikianlah informasi yang sangat penting tentang Cara Meredakan Flu dan Batuk Ibu Hamil yang harus diperhatikan oleh para suami dan para ibu-ibu terutama yang sedang dalam masa kehamilan.

Gejala dan Cara Penularan Virus MERS

Berikut adalah Gejala dan Cara Penularan Virus MERS yang wajib kita ketahui. Virus ini sangat berbahaya dan harus kita hindari. Virus penyebab gangguan pernafasan yang dinamakan Middle East Respiratory Syndrome (MERS) tengah marak di Arab Saudi. Karenanya, kenali gejala-gejalanya untuk menghindari penyakit yang kerap menyerang lansia ini.

Pelaksana Fungsi Pensosbud KJRI Jeddah, Syarif Shahabudin menjelaskan, ada beberapa gejala umum yang ditimbulkan virus MERS. Antara lain flu, demam, dan batuk yang juga disertai dengan kesulitan bernafas.

Sedangkan cara penularannya ada tiga. Yakni penularan langsung melalui cairan penderita yang batuk atau bersin. Penularan tidak langsung melalui sentuhan benda-benda yang terkontiminasi virus. Serta kontak langsung dengan penderita.

"Meskipun sudah menyebabkan banyak korban tewas dan penelitian terus dilakukan terhadap fenomena penyakit ini, namun belum diketahui pasti bagaimana manusia bisa terinfeksi virus ini," kata Syarif melalui siaran pers, Sabtu (10/5).

Untuk menghindari virus MERS itu ada beberapa langkah-langkah pencegahan yang dapat diperhatikan. Yang utama adalah  rutin mencuci tangan menggunakan sabun antiseptik, mempraktikkan etika batuk dan bersin yang baik dengan menutup mulut dan hidung dengan tangan, menghindari kontak dengan orang sakit.

Selain itu, segeralah mendatangi fasilitas pelayanan kesehatan apabila mengalami gejala demam, batuk, dan kesulitan bernafas. "Gunakan selalu masker saat berada di tempat-tempat umum dan keramaian, terutama saat melaksanakan ibadah umrah," papar Syarif. Demikianlah informasi penting Gejala dan Cara Penularan Virus MERS.